Mam wrażenie, że zmiana nawyków jest jedną z ważniejszych aspektów psychologii, które przydają się zwykłemu człowiekowi. Jest zainteresowany tym jak działa motywacja, a raczej tym… Dowiedz się więcej »Jak wprowadzać trwałe zmiany w życiu?
Schyłek roku jest momentem, kiedy wraz z kończeniem się kartek kalendarza naturalnie wiele osób robi mniej lub bardziej szczegółowe podsumowania mijającego roku oraz plany na… Dowiedz się więcej »Jak i po co robić podsumowanie roku?
Pewnie macie już dosyć napływających zewsząd porad o tym, jak określać noworoczne cele, jakie postanowienia noworoczne warto podjąć. Możliwe, że jesteście zalewani informacjami o tym,… Dowiedz się więcej »Jak stawiać sobie cele i postanowienia noworoczne? Poznaj mój sprawdzony sposób!