Depresja

dziewczyna ubrana w rękawice bokserskie całuje jedną z nich. Na na klatce piersiowej tatuaż otwartej klatki dla ptaka. Symbolizuje to ze jej walka z depresją jest wygrana

Jak walczyć z depresją?

przez Julia Skibińska
2024-02-242024-02-24

Dokładnie 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat choroby jaką jest depresja, by rozpoznawalność jej i… Dowiedz się więcej »Jak walczyć z depresją?

Filmy i seriale o zaburzeniach psychicznych

przez Julia Skibińska
2024-01-272024-05-26

Czy masz czasami ochotę obejrzeć jakiś ciekawy i pożyteczny film? Polecam Ci przejrzeć listę polecanych przeze mnie filmów i seriali psychologicznych. Głównie są to dramaty… Dowiedz się więcej »Filmy i seriale o zaburzeniach psychicznych

laboratorium. Naukowiec lub diagnosta sprawdza próbkę krwi. Widoczne są przeróżne przyrządy i maszyny laboratoryjne.

Serotonina a depresja

przez Julia Skibińska
2022-07-302023-10-29
3 komentarze

Tydzień temu było bardzo głośno o artykule na pewnej platformie informacyjnej. Dziennikarka napisała tekst o najnowszym artykule naukowym dotyczącym związku serotoniny z depresją. Nie byłoby… Dowiedz się więcej »Serotonina a depresja

5 osób których twarzy nie widać wyciąga w swoją stronę dłonie kładąc je jedna na drugiej. W ten sposób udzielają sobie emocjonalnego wsparcia

Czy grupa wsparcia jest dla mnie?

przez Julia Skibińska
2020-09-092023-10-30

Pierwowzorem grupy wsparcia są Anonimowi Alkoholicy. AA to najstarsza i najefektywniejsza grupa samopomocowa funkcjonująca niemal na całym świecie. Właśnie taką grupę tworzyły osoby borykające się… Dowiedz się więcej »Czy grupa wsparcia jest dla mnie?

zdjęcie w odcieniach szarości. kobieta w sukience leży na łóżku na plecach patrząc w sufit.

Czy stres powoduje depresję?

przez Julia Skibińska
2020-09-012023-10-29
2 komentarze

Powszechnie wiadomo, że stres może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji i przyczyniać się do występowania depresji. Znamy przykłady osób, które zapadły na depresję po tym, jak… Dowiedz się więcej »Czy stres powoduje depresję?

na ciemnoniebieskim tle ludzki mózg. na nim i wokół jego lekkie opary dymu i wiązki prądu

Co się dzieje w mózgu, gdy choruję na depresję?

przez Julia Skibińska
2020-08-252023-11-01
2 komentarze

W ostatnim wpisie Dlaczego choruję na depresję? Czynniki biologiczne cz. 2 NEUROPRZEKAŹNIKI poruszyłam temat zaburzenia wydzielania i wychwytywania neuroprzekaźników w mózgu, jako przyczynę depresji. W… Dowiedz się więcej »Co się dzieje w mózgu, gdy choruję na depresję?

pracownica laboratorium wśród różnych naczyń i substancji laboratoryjnych. stoi tyłem w białym kitlu

Dlaczego choruję na depresję? cz. 2 NEUROPRZEKAŹNIKI

przez Julia Skibińska
2020-08-182023-10-30
2 komentarze

W poprzedniej części opisałam jakie są naukowe przesłanki za tym, że depresja ma dość duże podłoże genetyczne, zarówno jeśli chodzi o dziedziczenie jak i zaburzenia… Dowiedz się więcej »Dlaczego choruję na depresję? cz. 2 NEUROPRZEKAŹNIKI

fragment nici DNA na niebieskim tle. Geny w depresji

Dlaczego choruję na depresję? cz. 1 GENETYKA

przez Julia Skibińska
2020-08-112023-11-04
2 komentarze

Jak każdy chorobowy stan, depresja nie bierze się znikąd. Przyczyny mogą być przeróżne, ale najogólniej rzecz biorąc, muszą się spotkać czynniki biologiczne (geny, budowa i… Dowiedz się więcej »Dlaczego choruję na depresję? cz. 1 GENETYKA

zdjęcie czarno białe. kobieta z profilu. ma zamknięte oczy zaplecione dłonie przytknięte do ust i nosa. opiera się łokciami o blat. Myśli o tym, czy jej stan to objawy depresji.

Po czym poznać, że to depresja?

przez Julia Skibińska
2020-07-312023-11-04

Depresja jest taką chorobą, o której słyszeli niemal wszyscy, zarówno dorośli, jak i dzieci. Bohaterką dzisiejszego wpisu będzie 19-letnia Dominika, która od kilku tygodni czuje… Dowiedz się więcej »Po czym poznać, że to depresja?

kobieta na pierwszym planie w białej koszuli stoi oparta o oparcie krzesła stojącego przed nią. patrzy na wprost aparatu. w tle pomieszczenie z fotelami, biurkiem, szafą z książkami.

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra. Do kogo iść?

przez Julia Skibińska
2020-07-202023-12-25
4 komentarze

Przeciętny człowiek może mieć trudność ze zrozumieniem czym dokładnie zajmują się poszczególni specjaliści. Psycholog, psychoterapeuta, terapeuta, psychiatra, coach, trener mentalny… Jest mnóstwo profesji, a tak… Dowiedz się więcej »Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra. Do kogo iść?